Традиционная турецкая баня - Хаммам

Посетить Турцию и не посетить турецкую баню (хаммам) равносильно исключению Эйфелевой башни из экскурсионного маршрута по Парижу. Турецкий хаммам - это больше, чем баня. Это настоящая гордость восточного народа.

Главной отличительной особенностью турецкой бани является максимальная влажность воздуха. Температура в таких условиях ощущается гораздо сильнее, чем в сухом пространстве. Поэтому в хаммамах его поддерживают при температуре 45-60 ° С.

Такой микроклимат полезен и приятен для человека, и в то же время не оказывает опасного стрессового воздействия на организм.

Температура в хамамах поддерживается системами отопления, встроенными в пол, стены и скамейки. Влажность создает специальное устройство - парогенератор. Последний находится вне бани и передает образующийся пар по трубам в парилку.

Натуральный камень, мозаика и керамика-это материалы, которые обычно используются в дизайне хаммамов.

Традиционный ритуал хаммама:

1 - Разогрев тела

Войдя в баню, посетитель должен привыкнуть к новой атмосфере: наладить дыхание и согреть тело.

2 - Пиллинг

Когда тело распаривается, наступает очередь пилинга специальной варежкой (кесе) с шероховатой поверхностью из кокосового волокна или натуральной шерсти. Во время этой процедуры кожа мягко избавляется от загрязнений и старых клеток, открывает поры и улучшает кровообращение.

3 - Мыльный массаж

Хлопчатобумажный мешочек взбивают с оливковым мылом и полученную густую пену мыльно массируют. На этом этапе все шлаки, удаленные во время пилинга, смываются, а напряжение в мышцах и суставах уменьшается.

4 - Оливковый массаж

После принятия водных процедур наступает время для расслабляющего массажа, где натуральные масла втираются в очищенное тело. Кожа увлажнена, питается полезными микроэлементами, а тело и ум чрезвычайно расслаблены.

5 - Отдых

Завершающим этапом является отдых, во время которого можно выпить чашечку чая или кофе, пока организм остывает до привычной температуры.